Δύο δράσεις υλοποιηθηκαν στο χώρο του Σχολείου μας στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Προγράμματος διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος,
έχοντας ως στόχο την βελτιωση των διατροφικών συνηθειών των μαθητών μας:
13 Μαΐου 2019
α) Έγινε διάλεξη (διάρκειας 45 λεπτών) με θέμα: «Μαθαίνω για τα φρούτα, τα λαχανικά και το γάλα», από ειδικό διαιτολόγο - διατροφολόγο, ο οποίος μάς μίλησε για τη σημασία των τροφών αυτών στη διατροφή μας.
Φρούτα και λαχανικά πρέπει να καταναλώνουμε καθημερινά, ενώ τα γαλακτοκομικά προιόντα παίζουν σημαντικό ρόλο για γερά οστά και δόντια.
Οι ομάδες αυτές τροφίμων στη Μεσογειακή διατροφή θεωρούνται απαραίτητες . Τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής έχουν γίνει παγκοσμίως αποδεκτά, καθώς είναι η μόνη διατροφή που προσφέρει υγεία και μακροβιότητα.
22 Μαΐου 2019
β) Επίδειξη μαγειρικής, κατά την οποία ένας μάγειρας με τον βοηθό του, παρουσίασαν και προετοίμασαν γεύματα για τους μαθητές. (διαρκεία μία ώρα και τριάντα λεπτά)
Παρασκεύασαν ρυζόγαλο με μέλι και κανέλα και pancake από αλεύρι και βρώμη, σερβιρισμένο με μέλι. Το μενού ήταν νόστιμο και προπαντός υγιεινό.
